芒果是一種非常常見熱帶水果，是很多人都非常喜歡的，那么芒果要怎么去挑選呢？想必很多人在買芒果的時候都不知道要怎么挑選吧，那就一起來看看吧！

芒果怎么挑選

看果實的形狀

一般來說，果形長的芒果，果核小，而果形短而厚的芒果，果核較厚。

看果皮

果皮光滑、完整，頂端周圍沒有黑點的芒果比較好。

果皮大部分是黃色、橙色，挑選顏色深的芒果比較甜。

看手感

好的芒果摸起來很結實，有肉，太硬顯然有些生硬。

不太硬，而又柔軟的芒果就可以了。

聞氣味

成熟的芒果是有香味的，特別是在果柄處，香味越濃，味道越好。

測試沉浮

如果將芒果放入水中，呈下沉或半沉狀態，說明該芒果已經成熟。

而如果芒果漂浮在水面上，則說明該芒果還沒有成熟。

適當吃芒果的好處

煎水當茶喝可消炎

有慢性咽喉炎和咽喉干癢的人不妨用芒果煎水代茶飲，可以起到消炎作用。

但要注意芒果的性質具有適度性，有皮膚過敏史的人要注意避免多吃芒果。

預防和治療心血管疾病

芒果的維生素C含量高于其他水果，所以經常吃芒果不僅可以補充體內消耗的維生素C。

還可以起到降低甘油三酯和膽固醇的作用，有助于預防心血管疾病。

抗菌和祛痰止咳

芒果中含有的芒果苷具有祛痰止咳的功效。

可以輔助治療咳嗽痰喘等疾病，還具有抑制流感病毒的作用。

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以上就是關于芒果怎么挑選的詳細介紹了，因此大家在購買芒果的時候可以使用以上的方法進行挑選，這樣可以挑選到非常不錯的芒果。更多健康知識還請多加關注六六健康網。