血熱是一種由邪熱入血導致的，也可能由情志郁結或五志過極化火導致的，出現(xiàn)雙手心、雙腳心、內(nèi)心熱的癥狀，但是體溫并不高，還會出現(xiàn)爆皮的表現(xiàn)。那么下面就來一起看看血熱長痘痘喝什么茶好的介紹吧。

血熱長痘痘喝什么茶好

血熱可以吃點葡萄糖酸鋅和維生素B，也可以吃點降火藥。

多吃蔬菜，如苦瓜和黃瓜，避免太多的油膩、高熱量的食物，

其中金銀花具有清熱涼血、消炎解毒、促進新陳代謝的作用。

血熱者如伴有體熱、頭痛、心煩、失眠、口干等癥狀，可常飲金銀花茶。

菊花性甘涼，具有疏風清熱、平肝降火、明目清熱的功效。

因此血熱的人可以經(jīng)常喝一些菊花茶，其中冰鎮(zhèn)的菊花茶具有較好的清熱降火作用。

血熱的人平時要注意生活和飲食的調理。

飲食要以清淡營養(yǎng)的食物為主，多吃一些口感清涼的蔬菜和水果，

如苦瓜、絲瓜、雪梨、西紅柿、山竹、西瓜、冬瓜、大白菜等。

并避免肥厚，油炸，燒烤，熱燥和刺激的食物，堅持調理一段時間可以改善病情。

血熱要注意什么

1、不能吃辛辣食物，因為血熱的患者會有更嚴重的病情，

2、而吃辛辣刺激性的食物可能會加重患者的病情。

3、多吃清熱解毒的食物，比如綠豆、海帶、冬瓜、西瓜等。

4、這些食物對緩解癥狀有一定的作用，保持穩(wěn)定的情緒。

5、血熱患者不宜過度興奮，會加重癥狀，學會把握自己的情緒，做情緒的主人。

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以上就是血熱長痘痘喝什么茶好的介紹了，這種疾病患者需要調節(jié)心情，注意休息，更多健康知識還請多加關注六六健康網(wǎng)。