抑郁癥是一種抑郁障礙的典型情況，患者會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落、興趣減退，是一種精神障礙，臨床治愈率高，那么抑郁癥程度分為幾種呢？下面就來(lái)一起看看吧。

抑郁癥會(huì)導(dǎo)致智力下降嗎

如果抑郁癥長(zhǎng)期無(wú)法治愈，病情發(fā)展、惡化，

就有可能表現(xiàn)出精神疾病的癥狀，會(huì)影響智力。

抑郁癥患者建議可以通過(guò)以下方式進(jìn)行自我治療，從而緩解生活中的抑郁癥狀：

1、首先寫下自己的感受，然后進(jìn)行分析和理解，這些感受是負(fù)面的，

屬于抑郁癥的表現(xiàn)形式，然后努力擺脫。

2、不要給自己定一些高難度的目標(biāo)，正確認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀，

3、正視自己的病情，不要身居高位，不要拿各種事情說(shuō)事。

盡量和人接觸交往，盡量不讓自己一個(gè)人去。

4、我們可以把一個(gè)大而復(fù)雜的工作分成幾個(gè)小的部分，根據(jù)事情的輕重緩急，

量力而行，我們不能逞強(qiáng)，以免完成不了工作就失去希望。

5、患者在咨詢了解自己實(shí)際情況的人之前，不要做重要的決定，

比如換工作、結(jié)婚或者離婚。

6、盡量多參加活動(dòng)，多參加社交圈的活動(dòng)，對(duì)自己的身心健康也有好處。

抑郁癥怎么診斷

抑郁癥可能有一定的遺傳性，

但大部分的抑郁癥是一些特定事件引起的繼發(fā)性抑郁癥，

即心因性抑郁癥，容易治療，而一些先天因素引起的抑郁癥通常很難治療，

但系統(tǒng)規(guī)范的治療也有助于消除抑郁癥。

大多是后天長(zhǎng)期的精神壓力造成的，表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)、抑郁、易哭、悲觀、對(duì)周圍事物缺乏興趣。

病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起自殺傾向，建議及時(shí)就醫(yī)。

抑郁癥相關(guān)內(nèi)容

>抑郁癥的程度分為幾種

>治療需要家人的陪伴嗎

>會(huì)變得很粘人嗎

>會(huì)變得冷血嗎

以上就是抑郁癥是否會(huì)導(dǎo)致智力下降的介紹了，這種疾病患者需要調(diào)節(jié)心情，注意休息，更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。