圣女果其實(shí)就是我們說的小番茄，和番茄相比富含更多的營養(yǎng)和功效，那么圣女果有什么功效作用呢？如果不是很清楚的話就一起來詳細(xì)了解一下吧！

圣女果的功效與作用

1、健胃消食

可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的有機(jī)酸，起到促進(jìn)消化液分泌的作用。

促進(jìn)健胃消化，提高消化能力。

2、美容養(yǎng)顏

可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C，維生素C能很好地調(diào)節(jié)皮膚中色素的代謝，促進(jìn)膠原蛋白的生成。

適當(dāng)吃圣女果對(duì)美容有很好的作用。

3、生津止渴

可以生津解渴，對(duì)津傷引起的口渴、口干的人來說，適當(dāng)吃圣女果有止渴的效果。

以上就是關(guān)于圣女果的功效與作用的介紹了，小編這邊也是非常建議大家在日常生活中適量吃一點(diǎn)圣女果的。更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。