花生是中國非常受歡迎的堅果食品，是很多人都喜歡的下酒菜，花生不僅吃起來味道好，并且適量吃的話對于身體健康幫助也很大，那么哪些人不能吃花生呢？下面一起來看看吧！

花生哪些人不能吃

1、在減肥的人

減肥一定要閉上嘴，張開腿，飲食中一定要控制總熱量。

想要減肥的人最好不要吃太多花生，因為花生的熱量很高，含有很多脂肪。

吃三兩左右花生可以吃580卡路里，這非?？膳?，對減肥非常不利。

所以如果想擁有苗條的身材，在減肥過程中要努力把花生排除在減肥食譜之外。

2、痛風患者

痛風患者不能吃花生，因為會讓人體內尿酸加劇，導致患者痛風發作，使病情進一步惡化。

另外，急性發作期不要吃太多花生，否則會造成比較嚴重的后果。

痛風患者一般也會出現消化不良癥狀，花生吃太多的話很難消化，進一步加劇消化器官的不適。

3、膽囊被切除的人

消化脂肪離不開膽汁的參與，膽汁排到十二指腸后才能更好地消化和吸收脂肪。

花生是高蛋白和高脂肪的食品，所以刺激膽囊，排出膽汁。

去除膽囊后，膽汁不再儲存，不能排出足夠的膽汁，會影響脂肪的消化。

因此，切除膽囊的人不要吃高熱量高脂肪的食物，比如說花生。

如果沒有以上癥狀的話是可以適量吃花生的，對于身體健康有一定幫助，點擊查看：吃花生有什么好處

以上就是不適合吃花生的人群介紹了，如果有以上癥狀的話就不要去吃花生了，謹防加重自己的不適癥狀。更多健康知識還請多加關注六六健康網。