現在很多人因為不良的生活習慣造成了肝脂肪高等問題，對于患者的日常生活等都造成了很多問題，那么肝脂肪高是什么引起的呢，那就跟著小編一起來看看吧！

肝脂肪高是怎么引起的

1、飲酒

肝脂肪高的常見引起原因就是喝酒，因為酒精對肝內甘油三酯代謝有著促進作用。健康的人，每天喝酒都含有100-200克乙醇，連續10-12天不管飲食中是否含有蛋白質，都會發生脂肪肝，低蛋白質只是加重因素。

2、饑餓

由于血糖減少，調動了脂肪肝組織的脂肪酸，血液中的玻璃脂肪酸升高，肝內堆積了中等程度的脂肪。

3、營養不良

蛋白質不足會造成極低密度脂蛋白合成變得更少，造成肝運輸甘油三酯障礙，脂肪堆積在肝內。

4、肥胖

50%的肥胖的人肝內滲透脂肪是因為脂肪組織增加，游離脂肪酸釋放增加。肝炎后脂肪肝攝入過量，運動減少，肝功能未完全恢復，容易在肝中堆積脂肪。慢性肝炎患者經常因營養不良和體力活動減少而伴隨脂肪肝。

5、糖尿病

糖尿病患者約有一半的人隨脂肪肝，這是因為糖尿病患者葡萄糖不可用，導致三大代謝障礙，使脂肪酸積累在肝內存中，引起脂肪肝。

那么肝脂肪高有什么癥狀呢？點擊進入：肝脂肪高的癥狀表現介紹

以上就是肝脂肪高的引起原因介紹了，因此大家要避免以上誘因，這樣才能有效去避免脂肪肝的產生。更多健康知識還請多加關注六六健康網。