牙刷作為我們口腔衛生清理的工具，因此牙刷本身的干凈衛生也是非常重要的，時間長了也會滋生出微生物，那么牙刷多長時間更換一次比較好呢？下面一起來看看吧！

牙刷多久換一次最好

1、牙刷的使用時間最好不要超過3個月，但因人而異。

例如，有人在刷牙時使用最大的力量。不到3個月，牙刷的牙刷毛就會彎曲變形，所以要及時更換。

因為牙刷彎曲變形的牙刷的清潔作用明顯降低，也容易對牙齒、牙齦等造成傷害。

2、牙刷有一種類型，那種牙刷的一部分刷毛是用特別的顏色涂的。

隨著牙刷日常使用下去，顏色在牙刷的末端開始褪色，為了提醒更換牙刷的指示，根據設計的要求，顏色下沉到一定程度說明需要更換牙刷。

3、感冒痊愈后，感冒期間牙刷刷牙后還剩下很多與感冒相關的病毒、細菌等，因此有些特殊情況需要扔掉舊牙刷，減少再次感冒的可能性。

除此之外，挑選一個適合自己的牙刷也是非常重要的，點擊查看：怎么挑選適合自己的牙刷

以上就是牙刷更換周期介紹了，為了口腔健康，大家一定要定時更換牙刷哦，避免給口腔衛生帶來影響。更多健康知識還請多加關注六六健康網。