獼猴桃是一種味道比較誘人的水果，是受到很多人的追捧的，那么吃獼猴桃有什么效果呢？想必很多人都不知道吧，那就趕緊一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。

獼猴桃的功效作用

補(bǔ)充維生素C，清熱止渴，健脾養(yǎng)胃。

1、可以為人體補(bǔ)充豐富的維生素C。

因?yàn)楂J猴桃吃起來(lái)酸甜，本身就是維生素C抗壞血酸的味道。因?yàn)槌垣J猴桃可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素C。

2、可以從中醫(yī)食療的角度來(lái)看的話有清熱止渴的效果。

對(duì)煩熱感到口干舌燥，因此適當(dāng)吃獼猴桃可以起到清熱止咳的作用。

3、有助于健脾胃。

因?yàn)閺闹嗅t(yī)飲食治療的角度認(rèn)為獼猴桃是胃經(jīng)。

所以對(duì)消化不良適當(dāng)吃獼猴桃有增進(jìn)食欲的效果。

以上就是吃獼猴桃?guī)?lái)的功效介紹了，想必現(xiàn)在大家對(duì)于獼猴桃的功效有清楚的認(rèn)識(shí)了吧，大家可以在日常生活中多吃一些獼猴桃。更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。