芹菜有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也有很多人喜歡把芹菜榨汁來喝，那么芹菜汁有什么好處呢？下面就給大家詳細(xì)介紹下芹菜汁的營(yíng)養(yǎng)功效，大家趕緊一起來看看吧！

芹菜汁的功效作用

1、增加食欲預(yù)防痛風(fēng)

芹菜汁是用新鮮芹菜榨出來的天然蔬菜汁，能保存新鮮芹菜的大部分營(yíng)養(yǎng)，含有很多天然芳香類，人們飲用可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。另外，平時(shí)多喝芹菜果汁可以促進(jìn)體內(nèi)尿酸和乳酸的代謝，緩解疲勞，預(yù)防痛風(fēng)。

2、保護(hù)心血管延緩衰老

平時(shí)多喝芹菜果汁，可以保護(hù)人類心血管，預(yù)防高血壓、高脂血癥，減少動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)生。除本外，新鮮芹菜果汁中還含有多種維生素和微量元素，可促進(jìn)人體細(xì)胞代謝，提高人體各器官功能，經(jīng)常飲用可延緩多種衰老癥狀。

3、清腸排毒減肥瘦身

平時(shí)多喝芹菜汁，可以清除腸內(nèi)堆積的垃圾和毒素，減少體內(nèi)脂肪堆積，另外西芹汁本身是低熱量飲料，性質(zhì)寒冷，平時(shí)飲用后，不僅能使腸排毒，滋潤(rùn)腸，還能起到減肥的重要作用。

因此多喝芹菜汁是有很多好處的，不僅可以預(yù)防疾病，還能減肥，大家不妨在日常生活中每天喝上一杯。更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。