大家都知道苦瓜是可以減肥的，那么苦瓜榨汁后是否還有減肥功效呢？今天就給大家?guī)砜喙现臏p肥效果介紹，如果還不確定苦瓜汁是否減肥的話就一起來看看吧！

苦瓜汁是否減肥

苦瓜汁減肥，苦瓜是有很大的營養(yǎng)價值的，其中維生素C含量在果類蔬菜中排在首位，糖和脂肪含量極低，非常適合減肥者食用。

苦瓜汁最大的作用是消除身體水腫，排毒腸，改善便秘。

 一開始效果不明顯。 因為畢竟不是減肥藥。

另外，長期持續(xù)服用不僅會減少脂肪，還會排出體內(nèi)的毒素，使身體更健康。

苦瓜的部分很冷，所以一天不要吃4個以上。 

喝苦瓜汁不要喝茶，不喝任何種類的茶，只喝清水，因為苦瓜和茶一起吃會變成偽裝。

因此苦瓜汁是有很好的減肥效果的，大家可以在日常生活中多喝兩杯苦瓜汁減少身體對脂肪的吸收。更多健康知識還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。