發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀(1)
近視是日常中特別常見的現(xiàn)象,并且近視的群體也是非常多的,這邊給大家整理了一些關(guān)于近視的常見問題,希望能幫助大家解決日常生活中關(guān)于近視的一些困惑。
近視的病因和病機(jī)目前尚不完全清楚。
多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,近視眼的形成與環(huán)境因素、遺傳因素和不良的眼習(xí)慣有關(guān)。
環(huán)境方面,目前研究證明,經(jīng)常做戶外活動(dòng),接受陽光照射,接受紫外線照射,對防治近視和預(yù)防近視形成都能起到很好的效果。
但是,目前我國青少年和兒童在室內(nèi)的時(shí)間明顯延長,特別是在手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品廣泛應(yīng)用后,兒童在室內(nèi)接近眼睛的時(shí)間比原來延長了很多,使睫狀肌長時(shí)間處于調(diào)節(jié)狀態(tài),進(jìn)而形成近視眼。
遺傳因素。研究表明,當(dāng)父母一方或雙方都有近視眼時(shí),兒童比同齡兒童更容易患近視眼。
眼科
近視有一定遺傳性的。
近視通常是由多種因素綜合作用引起的。
遺傳是先天因素,如果父母雙方都高度近視,那么孩子患近視的概率會增加5倍,
其次是環(huán)境因素,孩子出生后給他盡量減少近距離用眼的時(shí)間,對預(yù)防近視有一定的好處。
1、視力差,看不見周圍的東西。
2、不能參加劇烈的體育活動(dòng)。
3、影響容貌,長期戴眼鏡,眼睛體積會突出,眼瞼松弛。
4、它可以引起斜視和弱視的嬰兒。
5、如果父母雙方都高度近視,那么他們的后代很有可能被遺傳。
6、如果高度近視不及時(shí)矯正,就會有視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障或失明的危險(xiǎn)。
1、佩戴框架眼鏡和隱形眼鏡,這也是最常見的治療方法。
2、激光手術(shù)治療,一般要求在十八歲以上,兩年之內(nèi)近視沒有進(jìn)展的,可以考慮做近視眼手術(shù)。
3、低濃度的阿托品,就是老百姓俗稱的三通藥,對青少年的近視有一定的治療作用,就是減少度數(shù)加深。
4、ok鏡。ok鏡可以用來矯正視力。
近視眼通常看遠(yuǎn)處的物體的時(shí)候模糊不清,但看近處物體不受影響,視情況而定。
隨著加深程度也不同,而且如果沒有戴近視眼鏡,會出現(xiàn)用眼一段時(shí)間后出現(xiàn)疲勞、眼睛干燥等癥狀。
鑒于這是由于近視眼不好集中在視網(wǎng)膜上,但要看到物體,需要轉(zhuǎn)移眼睛的睫狀肌力量,持續(xù)時(shí)間長了就會出現(xiàn)疲勞。
這種情況下就需要閉眼休息,放松調(diào)節(jié)。
眼睛出現(xiàn)近視后,由于看東西比較模糊,所以很容易出現(xiàn)眼睛的疲勞,如酸脹、干燥、異物感、頭暈、頭痛等,因此在近視的情況下,一定要注意合理的眼習(xí)慣。
首先,要準(zhǔn)確戴眼鏡,控制近距離用眼睛時(shí)間,是最有效的方法。
其次,可以給眼睛局部熱敷,如每天早晚熱敷1次,10分鐘/次,可以有效減輕眼睛疲勞。
第三,需要適當(dāng)增加戶外時(shí)間,是目前防治近視發(fā)展最有效的方法。
如果能保證每天1-2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,近視眼的發(fā)展速度會很慢,因此也是青少年和兒童預(yù)防近視最有效的方法。
1、保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)休息,保持充足的睡眠。
2、辦公室光線要適中,如果光線太強(qiáng),建議拉上窗簾;如果光線太暗,建議適當(dāng)開燈,保持良好的光線。
3、多吃富含維生素A和B的食物,如胡蘿卜、韭菜、菠菜、西紅柿、豆腐、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉精等。
4、注意眼睛衛(wèi)生。一些白領(lǐng)MM很愛化妝,建議不要直接用手揉眼睛。
5、坐姿應(yīng)端正,電腦桌與椅子之間的距離應(yīng)適中,辦公椅最好采用可調(diào)高度。
6、工作一小時(shí),休息5到10分鐘。看得越遠(yuǎn)越好,放松,多眨眼。
7、緩解眼睛疲勞的眼藥水必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
| 病因介紹 | 就診科室 | 是否遺傳 |
| 危害介紹 | 治療方法 | 癥狀介紹 |
| 日常護(hù)理 | 預(yù)防方法 | 能否當(dāng)兵 |
| 推薦食物 | 眼藥水推薦 | 度數(shù)控制 |
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