在我們?nèi)粘Ｉ钪校Ｄ桃呀?jīng)成為不少人的早餐必備品了，不過牛奶有很多不能搭配在一起食用的食品，您都了解嗎?下面就為大家介紹一下那些食物不能和牛奶一起吃，快進(jìn)來一起看看吧。

牛奶和哪些什么不能一起吃

1、橘子：橘子在喝牛奶前后的一個(gè)小時(shí)里不建議吃，橘子里的果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)時(shí)會(huì)凝固，會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)蛋白質(zhì)吸收下降。

2、果汁等酸性飲料：這些飲料在讓牛奶酸堿度達(dá)到4.6以下的時(shí)候，會(huì)開始凝固、沉淀的反應(yīng)讓人體難吸收，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腹瀉消化不良。

3、糖：因?yàn)榕Ｄ讨械馁嚢彼嵩诩訜岬臅r(shí)候能和果糖產(chǎn)生反應(yīng)，兩者反應(yīng)會(huì)生成果糖基賴氨酸，果糖基賴氨酸是對(duì)人體有害的。建議在冷牛奶中在加入糖。

4、藥：有很多人吃藥的時(shí)候會(huì)用牛奶服用進(jìn)去，這個(gè)是不對(duì)的，應(yīng)該在服藥前后1小時(shí)內(nèi)不在喝牛奶。

關(guān)于牛奶小知識(shí)

1、牛奶是可以空腹喝的哦。

2、牛奶是不能當(dāng)水喝的。

3、一盒全脂牛奶的熱量只有150千卡。

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以上就是牛奶和哪些什么不能一起吃的內(nèi)容啦，您看完之后是否對(duì)牛奶有了新的了解呢，注意以后不能在用牛奶服用藥物咯。