椰奶是由椰汁與椰肉加工制作而成的一種飲料，對于補充人體所需的營養方面是非常合適的，與牛奶方面有著很多方面的區別，主要可以分為原材料區別、營養成分區別這兩個方面。

椰奶和牛奶有什么區別

1、椰奶的制作材料是椰汁以及椰肉制作而成，牛奶是由奶牛上擠出來的。

2、同時牛奶還分有不同的等級，每個等級含有的營養成分方面也有所不同。

3、椰奶以及牛奶含有的蛋白質是不同的，牛奶有著動物蛋白，椰奶是植物蛋白。

4、動物蛋白中含有的氨基酸與人體是非常相似的，吸收方面也是非常的方便。

5、植物蛋白可以減少人體對于熱量以及飽和脂肪的吸收，適合減肥人員飲用。

6、牛奶比椰奶更加有營養一些，椰奶并不是奶，所以其中含有的營養也是差些。