烏龜頸其實(shí)就是人們身體上會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)癥狀，學(xué)名是上交叉綜合征，但是這個(gè)癥狀到底是由于什么原因?qū)е碌哪兀拷酉聛砦覀兙蛠砜纯催@個(gè)出現(xiàn)的原因吧。

烏龜頸是什么引起的

1、烏龜頸主要是由于不良的姿勢導(dǎo)致肌肉長時(shí)間緊張?jiān)斐傻陌Y狀。

2、這樣會(huì)出現(xiàn)前后肌力不平衡，導(dǎo)致一拉一扯就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。

3、這個(gè)癥狀出現(xiàn)的原因主要就是工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候經(jīng)常低頭。

4、日常生活中玩手機(jī)也是經(jīng)常的低頭，這樣就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。

5、低頭只要向前傾斜15度就會(huì)給脖頸增加12公斤的壓力。

6、傾斜的度數(shù)越高，我們脖子上的壓力會(huì)越高，導(dǎo)致你的脖子前傾。