我們都知道空腹的時候是不能和牛奶的，因為有的人會有乳糖不耐癥，會出現拉肚子的情況，那么空腹喝牛奶后拉肚子該怎么緩解呢？下面就來一起看看空腹喝牛奶拉肚子緩解方法的介紹吧。

空腹喝牛奶拉肚子怎么緩解

1、空腹喝牛奶拉肚子會刺激胃腸道，形成多種不容易消化的塊狀蛋白質。

2、這種情況一般不需要特別治療，需要注意最近兩天注意飲食。

3、不要吃辛辣油膩和刺激性的食物，或者多喝水也能改善這個情況。

4、空腹喝牛奶是會影響消化的，空腹喝的牛奶會稀釋胃液。

5、并且空腹時胃腸道蠕動很快，存留的時間很短，來不及吸收營養。

6、牛奶會從大腸中排出，情況嚴重可以用黃連素和蒙脫石散等藥物治療。