薄荷是一種可以作為食物，也可以用來入藥的植物，今天小編要帶著大家一起來了解一下薄荷的功效以及作用，一起來了解一下吧！

薄荷的功效與作用

1、將薄荷制作成食物，有增進食欲、促進消化的作用。

2、將薄荷制作出飲品后可以使人感到清涼提神，達到精力倍增的功效。

3、特別是在炎熱的夏日里可以適量飲用薄荷類飲品，可以消火解暑。

4、薄荷還可以入藥，對于感冒、發(fā)熱、喉嚨痛、頭痛、肌肉疼痛、麻疹等都有一定功效。

5、薄荷中含有的薄荷醇可以有效緩解腹痛、痙攣等癥狀，還有利尿、化痰等作用。

6、需要注意的是，如果大量服用薄荷薄荷會導(dǎo)致失眠，少量服用卻會有助于睡眠。