蘇打水這種飲品近幾年在年輕人群體中非常流行，那么這種飲品有些什么功效和作用呢?跟著小編一起來了解一下吧！

蘇打水的功效與作用

1、蘇打水是一種人工合成的碳酸飲料，為透明無色液體，呈弱堿性。

2、天然的蘇打水中富含硼鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，且容易被人體吸收。

3、蘇打水還可以幫助中和體內(nèi)的胃酸，起到保護(hù)胃部黏膜的作用。

4、痛風(fēng)患者也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨K打水，可以將體內(nèi)多余的尿酸通過尿液排出，減少痛風(fēng)發(fā)作。

5、蘇打水還可以使皮膚的吸收能力變強(qiáng)，防止皮膚出現(xiàn)松弛和老化。

6、適當(dāng)飲用蘇打水還可以幫助腸胃蠕動，改善消化不良或者是便秘的癥狀。