很多人由于快節奏的生活和不規律的飲食習慣，很容易導致胃部反酸的現象，今天我們來看看吃什么東西可以緩解胃酸。

反酸吃什么東西可以緩解

1、反酸時最好吃一些堿性的食物來進行中和，例如面食、蔬菜、蘇打餅干等。

2、輕微的胃部反酸還可以適量飲用一點蘇打水，蘇打水可以幫助酸堿中和。

3、花生米也是堿性的，反酸時可以將花生米放到嘴里細嚼慢咽，可以有效緩解胃酸。

4、出現反酸時最好不要食用甜食，糖果、蛋糕以及酸性食品，會導致反酸加重。

5、反酸較重的患者可以通過服用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物來幫助緩解反酸的現象。

6、如果在吃藥后還是沒有得到緩解，最好是盡快到醫院檢查病因，然后配合醫生進行治療。

以上就是吃什么東西可以緩解反酸的相關介紹，反酸時最好是食用堿性食物，可以幫助中和胃里的酸堿度。