高血壓對身體的健康有著危險，發(fā)病的時候會導致心肌梗死、腦中風等等癥狀，監(jiān)控高血壓是非常重要的。那么自測血壓什么時間最好？接下來小編為大家?guī)砹俗詼y血壓最好的時間介紹，一起來看看吧！

自測血壓什么時間最好：

1、在初診高血壓或血壓不穩(wěn)的情況，建議用戶每天早晨和夜晚都進行血壓測量。

2、每次測量2-3遍之后取平均值，這樣的測量血壓才能讓身體健康更加的準確。

3、血壓控制比較平穩(wěn)的情況，可以每周自測1~2天，早晚各1次即可。

4、最好選擇在清晨起床服用降壓藥之后和早晨前排尿后的固定時間。

5、在精神高度緊張、焦慮的患者不建議在家進行自測血壓。

6、家庭血壓監(jiān)測需要選擇合適的血壓測量儀器，最好是上臂式家用自動電子血壓計。

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自測血壓的正確方法

以上就是自測血壓最好的時間介紹，時刻關(guān)注高血壓情況能夠避免病情嚴重！