雞肉是我們在生活中經常食用的一種食物，不論是烹飪還是煮湯，雞肉是很多人喜歡的一種食物，那么雞肉的功效與作用有哪些呢?小編帶來相關內容介紹。

雞肉的功效與作用:

1、雞肉含有非常非常豐富的蛋白質，能夠很好的讓人體消化吸收。

2、雞肉中的蛋白質對人的生長發育非常有益，食用可以強身健體，增強體魄。

3、雞肉中有維生素C和E，可以補充人體的相關維生素含量。

4、雞肉可以補充營養，畏寒怕冷、體質虛弱的人群非常適宜吃雞肉。

5、對于經常乏力疲勞的人群，雞肉可以補充精氣神，幫助活絡氣血。

6、雞肉中的烏雞種類有一定的美容養顏功效，可以滋潤肌膚，是食療佳品。

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以上就是雞肉的功效與作用介紹，雞肉是最為常見的飲食補品，雞湯也是不少小伙伴喜歡的湯品。