上火是由于身體內(nèi)火旺盛原因引起的，我們可以通過(guò)喝茶起到祛火作用，那么降火喝什么茶？接下來(lái)小編為大家?guī)?lái)了降火喝什么茶的介紹，有需要的小伙伴快來(lái)看看吧！

降火喝什么茶：

1、對(duì)于長(zhǎng)期吃油膩辛辣上火的用戶，綠茶清熱、降火能力功效非常好。

2、菊花茶可以說(shuō)是我們?nèi)粘７浅３Ｒ?jiàn)的祛火清熱的茶飲了大家都很喜歡。

3、使用薄荷來(lái)泡茶其中薄荷醇、薄荷酮達(dá)到疏風(fēng)清熱的作用。

4、使用桔皮來(lái)泡茶來(lái)降火是我們所知的常事，桔皮泡綠茶功效會(huì)更好。

5、不喜歡的喝茶的用戶，可以直接飲用水也是可以達(dá)到降火效果的。

6、在平常生活中作息和飲食也要注意，不然上火會(huì)有反復(fù)復(fù)發(fā)的情況。

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降火的食物有哪些

以上就是降火喝什么茶的介紹，用戶可以選擇這些茶飲來(lái)進(jìn)行降火哦！