松子有著非常高的營養價值，可以說人體必需的多種營養它都有，那么松子的營養價值和功效有哪些？接下來小編為大家帶來了詳細的介紹，有興趣的用戶不妨來看看吧！

松子的營養價值和功效：

1、所含營養價值能夠讓身體抗衰老、提高免疫力，還能美容潤膚作用。

2、科學檢測出了多種營養成分，以及人體所需氨基酸和微量物質元素。

3、這些物質能夠促進蛋白質合成、增強人體功能等有很好的促進作用。

4、對慢性支氣管炎、便秘、關節炎、頭暈眼花都有一定輔助治療效果。

5、其中營養價值為蛋白質、膳食纖維、維生素、鈣、胡蘿卜素等等。

6、中醫上有著很好的入藥治療的作用，輔助多種藥劑為食療佳品。

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以上就是松子的營養價值和功效，喜歡堅果食品的用戶可以食用一些松子哦！