我們都知道孕婦在懷孕期間飲食非常的重要，其中大部分維生素等營養需要從水果中攝入，那么有哪些水果吃了對孕婦好呢？一起來看看孕婦吃了好的水果介紹吧。

孕婦吃了好的水果介紹

1、孕婦吃什么水果要從水果的屬性、糖分和營養成分中選擇。

2、寒性水果多吃會傷脾胃，溫性水果多吃會上火，注意適當食用。

3、可以選擇中性水果，如西柚、蘋果、葡萄和香蕉等水果。

4、選擇吃什么水果也要看含有的營養成分，大多富含維生素和蛋白質等。

5、比如檸檬、櫻桃、奇異果、橙子和獼猴桃等維生素豐富的水果。

6、還有多注意水果含有的糖分，糖分太高容易引起體重和血糖上升。

相關推薦：

>孕婦不能吃的食物介紹

以上就是孕婦吃什么水果好的介紹了，孕婦吃什么水果主要靠需要補充什么營養，另外也要注意不能多吃。