蹺二郎腿是一種常見(jiàn)的生活習(xí)慣，很多人都有這個(gè)習(xí)慣，蹺二郎腿時(shí)可以讓我們的腿感覺(jué)很舒服，但是卻隱藏著非常多的健康隱患，那么下面一起來(lái)看看蹺二郎腿會(huì)影響骨盆這種說(shuō)話的介紹吧。

經(jīng)常蹺二郎腿是否會(huì)影響骨盆介紹

答：長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致變形，但一般不會(huì)導(dǎo)致骨盆太大的變形

1、長(zhǎng)期蹺二郎腿有可能會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，還會(huì)擠壓膝關(guān)節(jié)和腿部神經(jīng)，

2、長(zhǎng)此以往是有可能導(dǎo)致骨盆變形的，正確的坐姿應(yīng)該是兩腿垂直放在地上。

如何改正骨盆傾斜？

1、首先要認(rèn)識(shí)到二郎腿對(duì)身體的不良影響，

2、加深自己要改正的意識(shí)，平時(shí)保持端正坐姿，

3、找治療師用骨盆矯正手法可以恢復(fù)骨盆的位置。

以上就是經(jīng)常蹺二郎腿是否會(huì)影響骨盆的介紹了，長(zhǎng)期蹺二郎腿是有可能導(dǎo)致骨盆變形的，所以一定要自己平時(shí)的坐姿，及時(shí)改正。