靈芝是一種非常好的滋補(bǔ)藥材，食用后有很多好處，靈芝作為一種滋補(bǔ)藥材有很多食用方法。接下來小編為大家?guī)砹遂`芝的最好吃法，感興趣的用戶快來看看吧！

靈芝最好的食用方法：

一、靈芝燉烏龜

1、將龜肉放入鍋中加水煮沸。

2、煮沸后取出龜肉將靈芝和龜肉一起放入燉盅內(nèi)，加水開始燉3-4小時(shí)，用小火慢慢燉。

可以養(yǎng)血安神，還能延緩高脂血癥和腫瘤的發(fā)生。

二、靈芝燉蘑菇

1、鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜板、枸杞子各10克。用當(dāng)歸、龜板、枸杞煎煮1小時(shí)，去渣。

2、加入靈芝、香菇煮熟，加鹽調(diào)味后服用。治療白血病。

三、靈芝人參酒

1、靈芝50克，人參20克，冰糖500克，放在酒壇的紗布袋中，加入白酒1500毫升，密封浸泡10天，

2、每天喝兩次，每次15-20毫升，可治療肺癆、咳嗽、痰多、肺喘、消化不良等疾病。

四、靈芝煮薄荷茶

1、靈芝2克切片，薄荷5克洗凈備用，谷芽5克，白糖25克，水250毫升，將谷芽和靈芝加水炒熟后加白糖煮至湯汁濃稠，最后放薄荷煎煮10分鐘。

2、作用：補(bǔ)腦益智，清熱解暑，緩解氣虛、煩躁等癥狀。

五、靈芝銀耳湯

1、將靈芝、銀耳、黑木耳各5克，加適量冰糖。將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈切塊，放入碗中加冰糖和水，上蒸鍋蒸至酥爛。

活血化瘀，增加血液含氧量，治療血管硬化和高血壓。

以上就是靈芝的最好吃法，更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)！