菊花枸杞茶能天天喝嗎？菊花和枸杞都是常見(jiàn)的草藥，可以作為藥物來(lái)治療一些疾病，也可以直接泡水喝。接下來(lái)小編為大家介紹一下菊花枸杞茶的功效與作用，感興趣的用戶快來(lái)看看吧！

菊花枸杞茶能天天喝嗎：

1、菊花枸杞茶不能天天喝。菊花枸杞茶有很好的滋陰補(bǔ)血、祛火清熱的作用，對(duì)眼睛和排毒也有很好的效果，

2、如果經(jīng)常喝可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，最好一周喝2~3次。

3、菊花枸杞茶性寒，長(zhǎng)期飲用容易傷胃，如果是寒性體質(zhì)的人長(zhǎng)期飲用，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重。

菊花枸杞茶的功效與作用：

一、美容養(yǎng)顏

1、枸杞菊花茶不僅含有多種天然抗氧化成分，還有一些對(duì)人體皮膚有益的營(yíng)養(yǎng)成分，可以滋養(yǎng)皮膚，

2、還可以延緩皮膚細(xì)胞的衰老，更能抑制色素沉淀，可以淡化色素沉著的皮膚，平時(shí)經(jīng)常喝可以起到明顯的美白效果。

二、減輕眼睛疲勞

1、菊花枸杞茶具有降肝火、明目的功效，特別是對(duì)于白領(lǐng)和中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)常飲用菊花枸杞茶可以緩解因用眼過(guò)度而引起的眼睛干澀癥狀。

三、鎮(zhèn)靜安神

1、枸杞菊花茶可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)，可以放松情緒，對(duì)人體高發(fā)的神經(jīng)性頭痛以及頭暈失眠等，輔助療效比較明顯。

四、改善三高

1、菊花枸杞茶有提高三高的作用，可以降低人體膽固醇，預(yù)防心血管疾病。對(duì)于寒性體質(zhì)的患者，不建議經(jīng)常服用，以免加重身體的寒性。

五、清肝明目

1、菊花枸杞茶是一種中藥組方茶，兩者搭配有很好的護(hù)眼效果，菊花可以清肝明目，

2、而枸杞可以補(bǔ)腎益精，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼治，搭配得當(dāng)，對(duì)于久坐于電腦桌前的上班族來(lái)說(shuō)，菊花枸杞茶滋養(yǎng)眼睛和身體，是一種非常有效的茶。

以上就是菊花枸杞茶的功效與作用，更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。