吃李子需要注意什么？李子是夏季常見的水果，口感飽滿、酸甜，是人們每天常吃的水果之一。然而，許多人對吃李子的注意事項一無所知。下面一起看看詳細(xì)的吃李子的禁忌吧！

吃李子需要注意什么：

一、不要多吃

1、李子性寒，吃多了可能會引起身體不適，還可能引起胃腸功能紊亂，每天吃李子最好不要超過五個。

二、不能空腹吃

1、李子中含有大量的酸，如果空腹吃，會對自己的胃腸造成很大的刺激，會使胃酸過多，也容易引起腹瀉和腹痛。

三、不能和蜂蜜一起吃

1、李子和蜂蜜一起吃會對五臟的健康不利，不利于人體的生長發(fā)育和新陳代謝。嚴(yán)重時還會誘發(fā)某些疾病。

四、不能和含鈣高的食物同食

1、李子中含有大量的酸和一定量的草酸，所以吃李子時一定要注意避免與含鈣量高的食物一起吃，

2、因為草酸一旦與鈣結(jié)合，就容易形成草酸鈣，時間長了，就容易得腎結(jié)石病。

五、不能和雞肉一起吃

1、李子和雞肉一起吃會引起腹瀉，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，從而不利于人體生長發(fā)育。

六、能和雞心一起吃

1、李子和雞心一起吃會引起腹瀉，不利于胃腸的蠕動，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

以上就是吃李子的禁忌，更多健康知識還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。