發布時間:2025-11-20閱讀(4)
純牛奶被很多人喜歡,因為它有很多好處,如補充鈣質和使皮膚變白。純牛奶的作用還是比較大的。但是這個時候很多人喝純牛奶也會出現腹瀉的情況,下面一起看看詳細的喝純牛奶拉肚子原因吧!
一、乳糖不耐
1、有一些人身體分泌的乳糖酶較少,不能完全消化和分解純牛奶中的乳糖,
2、所以喝純牛奶時出現非感染性腹瀉,這種情況也被稱為乳糖酶缺乏癥,喝純牛奶時可能出現腹瀉。
二、對純牛奶過敏
1、純牛奶中含有蛋白質成分,有些人對蛋白質成分過敏,當這類人群接觸到純牛奶時,會出現嘔吐、腹瀉等過敏引起的不適癥狀。
三、腸胃功能薄弱
1、如果胃腸功能較弱,就容易出現消化道疾病,而純牛奶中含有一些較難消化的蛋白質,
這種蛋白質進入腸道后會使胃腸道負擔加重,使人體出現腹瀉現象。
四、飲用不干凈或者冰純牛奶
1、腹瀉也可能是由于喝了一部分不干凈的牛奶或未加熱的冷牛奶后胃腸功能不佳造成的。
五、剛喝完就吃橘子
1、在喝完純牛奶后馬上吃橙子會影響消化和吸收,并可能導致腹脹、腹痛和腹瀉。
以上就是喝純牛奶拉肚子原因,更多健康知識還請多加關注六六健康網。
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