鈉吃多了會(huì)怎樣？鈉存在于鹽中，適當(dāng)吃一些鈉可以使人感覺(jué)更有活力，血液流動(dòng)會(huì)更快，身體免疫力也會(huì)很好。但鈉不能一下子吃得太多，吃多了會(huì)有負(fù)面作用。下面一起看看詳細(xì)鈉吃多了有什么壞處吧！

鈉吃多了會(huì)怎樣：

一、胃黏膜損傷

1、吃了太多的鈉，也會(huì)直接刺激胃粘膜，造成胃粘膜的慢性損傷，容易誘發(fā)胃炎和胃潰瘍。

2、胃炎和胃潰瘍?cè)陂_始時(shí)雖然是小病，但這兩種疾病容易迅速發(fā)展，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展成胃癌。

二、高血壓

1、鈉攝入過(guò)多最容易引起的癥狀是高血壓。因?yàn)閿z入過(guò)多的鈉，血液會(huì)變得粘稠，血流速度加快，血壓會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速上升。

2、而如果高血壓長(zhǎng)期得不到控制，還會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，最后誘發(fā)冠心病和心力衰竭，對(duì)身體危害很大。

三、記憶衰退

1、除了對(duì)身體器官的影響外，過(guò)多的鈉還會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力明顯下降。

2、如果學(xué)生吃了太多的高鹽食物，認(rèn)知能力會(huì)受到影響，學(xué)習(xí)速度會(huì)明顯下降。

四、肝腎疾病

1、鈉一般需要通過(guò)腎臟和肝臟進(jìn)行代謝，所以如果攝入過(guò)多的鈉，肝臟和腎臟就會(huì)負(fù)擔(dān)過(guò)重，容易引起肝臟和腎臟疾病。

2、肝臟和腎臟疾病非常難以治愈，通常需要長(zhǎng)期服用藥物，隨后需要手術(shù)才能治愈。如果因?yàn)殁c攝入過(guò)多而出現(xiàn)腎臟損傷，也可能是不可逆的。