估計很多人體內都有濕氣，這在日常生活中也是很難避免的，雖然濕氣不是什么嚴重的疾病，但是長期積累在體內，就會影響身體的健康，通常會感覺到精力不濟，全身無力等現象，其實如果能合理的使用生姜，是可以幫助身體祛濕的。一起看看生姜去濕氣最有效的方法吧！

生姜去濕氣最快的方法：

1、姜片醋(調理)

這種飲料其實可以有壯陽和補腎的效果，男人可以喝! 要知道生姜是陽性的，而醋是收斂性的，所以這2者搭配的話，既能有漲血的作用，又能保護肝臟，還是很不錯的呢！

2、姜片、洋甘菊純露(外敷)

混合后敷臉，可以馬上拿生姜搗爛講純露混合在一起，抹在腳底的三陰交部位，可以合理的去除濕寒，平時也可以按這個穴位，也是合理去濕的，洋甘菊純露的另一個作用是加速皮膚代謝，然后把體內的濕水排出來

3、姜汁撞奶(調理)

它是一種甜品，主要是借助姜水和酪乳在一定溫度下，使酪乳凝固而成，同樣是去濕缺寒，具有養胃的功效，胃不好的人可以多喝。

4、紅糖姜茶(調理)

做法比較簡單，在水中倒入適當的生姜水，再放入適當的綠茶葉和老冰糖煮沸即可飲用，有祛濕散寒的功效，特別適合在秋雨天服用這類濕氣過重的生活。

以上就是生姜去濕氣最有效的方法，更多健康知識還請多加關注六六健康網。