喝酒傷身大家都知道，但有時候生意應(yīng)酬、朋友聚會就是不可避免的需要喝酒，酒喝多了就傷胃，還頭暈頭疼。那有沒有什么好的解酒方法呢，下面詳細介紹快速解酒辦法只需1分鐘見效，都非常實用。

快速解酒辦法只需1分鐘見效

1、喝酸奶

牛奶是護胃，酸奶解酒，可以保護胃粘膜，延緩人體對敬酒的吸收，另外酸奶中含有豐富的鈣質(zhì)，像醉酒之后的人感覺心煩意燥可以適量喝些酸奶緩解。蒙古人頓頓喝酒，他們解酒最好的方法就是和酸奶。

2、濃米湯

用點大米熬一些濃米湯出來，米湯中含有豐富的維生素B以及糖類，有不錯的解毒、醒酒的功效，可以加適量白糖或蜂蜜調(diào)味，喝酒之后喝碗米湯，胃暖暖的很舒服。

3、淡鹽水

食鹽大家家里都有，用溫開水化開少量的食鹽，然后喝下去，能降低腸胃、血液中的酒精濃度，有不錯的解酒效果，還能緩解醉酒后胸悶難受的情況。

4、花露水擦拭

把干凈的毛巾用溫水浸濕，擰干之后灑幾滴花露水，開始擦拭醉酒者的前胸、后背、關(guān)節(jié)、太陽穴等處，多擦拭幾次有解酒醒酒的效果。

5、解酒的飲料久久經(jīng)驗網(wǎng) WWW.EXp99.COm

鮮橙汁、梨汁、葡萄汁、甘蔗汁、蜂蜜檸檬水、牛奶、番茄汁等等，這些水果汁中含有豐富的維生素C，醉酒之后喝新鮮的瓜果汁可以緩解醉酒后的不適，促進酒精的分解代謝，能保護肝臟不受酒精的傷害。

6、吃藥

市面上唯一國藥準字號解酒藥：鹽酸納洛酮舌下片，適合急性酒精中毒的情況，有以下這些癥狀的：惡心、嘔吐、高血壓、煩躁不安、心跳過速、嗜睡、話多但不連貫。注意含服此藥之后不要繼續(xù)喝酒，已經(jīng)昏迷的醉酒這不適用。