在我們的日常生活中，有些人坐公交或者是小汽車，都會出現暈車的現象，對他們而言，待在車上每分每秒都非常難熬，輕一點的會面部發(fā)白，嚴重一點的會出現惡心嘔吐等現象，像這樣的情況下，我們就來了解一下，暈車怎么辦最有效方法。

暈車怎么辦最有效方法

1、鮮姜

鮮姜具有開胃止嘔的功效，對于暈車來說效果顯著，在暈車的過程中，可以將鮮姜片放在鼻子下聞一聞，也可以將其放在肚臍眼處并固定，與此同時，按照男左女右的原則，在手上內關穴處再貼上一片并固定，這樣可以有效緩解暈車。

2、藥物久久經驗網 Www.eXp99.com

藥物防止暈車可分為外擦型和內服型，外擦型的藥物可以使用風油精，將風油精涂抹在太陽穴周圍，到那時由于風油精的刺激作用，在使用時一定要避免將風油精誤弄到眼內。此外，如果選擇內服藥物，可以在上車前半個小時服用即可。

3、束緊腰帶

如果在什么都沒準備的情況下，暈車的患者可以將腰帶束緊，以防止內臟在體內搖晃嚴重，此外，雙眼最好不要看近處的物體，盡量看向遠處，注意抓緊扶手，以緩解車在行駛時對體內內臟的慣性沖擊，注意旁邊車窗的通風情況。

以上方法都可以緩解暈車，值得一提的是，如果你暈車的話，盡量不要在車上玩手機或者看書，或者是空腹坐車，否則容易因低血糖而加重暈車情況，也不要吃得太飽，上車前盡量不要吃那些很油膩且不易消化的食物。