1、過于勞累越，是臨近生產(chǎn)，孕媽媽越要注意休息，因為孕晚期胎兒長得很快，肚子明顯比之前大很多，已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活。這個時候，若非必要的話，還是希望孕媽媽可以多休息，尤其是臥床休息。悲催的是，很多“女漢子”，她們因為生活和工作所逼，依舊奮斗在“一線”。白天忙于工作，晚上還要忙于生活，真正屬于自己的時間特別少。孕晚期勞累過度，很容易引起早產(chǎn)，一定要多加注意。

　　2、彎腰干重活，不夸張地說：孕晚期，很多孕媽媽連走路都變得困難。走在路上，經(jīng)常會看到很多雙手扶腰走路的孕媽，感覺走幾步路，就已經(jīng)堅持不下去?？善€有很多孕媽媽習(xí)慣性彎腰干重活。對正常人來說，彎腰并不是大事，但是對孕晚期的媽媽來說，這個動作的傷害性不言而喻。就算不干重活，彎腰做家務(wù)的事情，長時間也會有影響。若是可以，還是希望家人搭把手，讓孕媽媽多休息。

　　3、情緒波動大，普通人特別生氣的時候，都有種喘不過氣兒的感覺，何況是孕媽媽呢。明明知道對方懷孕，卻還是總做惹她生氣的事情，多少有些不太厚道吧?孕期的激素不穩(wěn)定，孕媽媽本來情緒就比較焦慮、煩躁，她更希望得到體諒。若是孕晚期的情緒波動特別大，動不動就生氣的話，那早產(chǎn)的可能性就會增加很多。因為人在生氣的時候，身體會分泌腎上腺素，而這種成分會導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)宮縮的情況，影響胎寶寶的發(fā)育和健康。

　　4、劇烈運動，現(xiàn)在人都講究科學(xué)生育，尤其是很多年輕的女性，她們在懷孕之前就保持運動的習(xí)慣。整個孕期，每天都會堅持運動，再加上很多人說：孕期運動的話，更容易生產(chǎn)，寶寶也更健康。不可否認(rèn)，運動確實有一定的好處，但每個孕媽媽的實際情況不一樣，尤其是到了孕晚期，更要結(jié)合身體現(xiàn)狀，進(jìn)行合理的規(guī)劃和安排。跟孕中期相比，要盡量選擇舒緩的運動，一定要避免劇烈才行。