離婚冷靜期是比較敏感的一個時期，也是法律規定中一個很重要的時期，一般有三十天，通常是從申請離婚登記開始算起，并不是從預約那天算的，并且冷靜期過了之后還要雙方一起去領離婚證。

離婚冷靜期一個月是從預約開始算嗎

不算，要從婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起開始計算三十日。

法律依據:

《中華人民共和國民法典》 第一千零七十七條 自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。

前款規定期限屆滿后三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證；未申請的，視為撤回離婚登記申請。

離婚冷靜期是多長時間

1、民法典規定的離婚冷靜期時間是三十日。

2、自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，如果有任何一方不愿意離婚的，都可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。

3、在規定限屆滿后三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證;如果沒有去申請，將會被視為對離婚登記申請的撤回。

夫妻雙方要離婚的，要經過30天的離婚冷靜期。離婚冷靜期屆滿后，夫妻雙方均不反悔決意要解除婚姻關系，應當在離婚冷靜期屆滿后的三十日內，親自到婚姻登記機關申請發給離婚證，完成離婚登記，即解除婚姻關系。

離婚冷靜期的注意事項

1. 離婚冷靜期是雙方共同的義務，必須同時遵守。

2. 在冷靜期內，雙方不得再行協商或訴訟離婚。

3. 如果在冷靜期內出現任何糾紛或問題，可以通過協商或調解等方式解決。

4. 如果在冷靜期內涉及子女撫養、財產分割等問題，需要提前協商或通過法律途徑解決。