輔酶q10是生活中比較常見(jiàn)的一種保健品，它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有一定好處。輔酶q10和魚(yú)油是有一起吃的，對(duì)魚(yú)油過(guò)敏但是對(duì)輔酶q10不過(guò)敏也是可以吃的。

輔酶q10和魚(yú)油可以一起吃嗎

是可以一起吃的。

輔酶q10能夠營(yíng)養(yǎng)心肌，改善心肌的能量代謝，而魚(yú)油能夠軟化血管，降低甘油三酯，兩者是不一樣的成分，并不存在配伍禁忌，一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)。

所以輔酶q10和魚(yú)油是可以一起吃的，可以幫助促進(jìn)人體心腦血管的健康，但兩者不能代替藥物進(jìn)行治療，而且也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行服用。

對(duì)魚(yú)油過(guò)敏可以吃輔酶q10嗎

只要對(duì)輔酶q10或制劑中其他任何成分不過(guò)敏的話是可以吃的。

因?yàn)轸~(yú)油中所含的成分與輔酶q10中所含的成分是不一樣的，所以對(duì)于對(duì)魚(yú)油過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，只要對(duì)輔酶q10或制劑中其他任何成分不過(guò)敏的話，那么就是可以吃的。

但是需要注意的是，因?yàn)檩o酶q10在人體內(nèi)是可以自己合成的，且可以滿足所需，所以對(duì)于身體正常的人群來(lái)說(shuō)是不需要另外再進(jìn)行補(bǔ)充的，不然的話反而會(huì)對(duì)身體造成較大的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

輔酶q10吃多久要停

因人而異。

輔酶q10是一種主要由人體自身合成的輔酶，對(duì)于正常人群來(lái)說(shuō)，其體內(nèi)所合成的輔酶q10已經(jīng)足夠滿足日常所需，并不需要額外補(bǔ)充，所以一般來(lái)說(shuō)只有亞健康、年齡較大以及本身患有心腦血管疾病的人群才會(huì)出現(xiàn)缺少輔酶q10的情況。

此時(shí)也需要根據(jù)自身的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)補(bǔ)充輔酶q10，以確保體內(nèi)的輔酶q10濃度維持在正常的生理范圍之內(nèi)，對(duì)于不同人群來(lái)說(shuō)，服用時(shí)間長(zhǎng)度也是不一樣的。