最近河南天氣熱到不行，很多人都在議論河南的天氣為什么這么熱，現(xiàn)在才6月份已經(jīng)38度左右，出一趟門真的要曬死了。其實(shí)，河南天氣熱也是受多方面影響的，周末想出去玩的話可以去河南周邊避暑。

最近河南為什么這么熱2022

受大陸暖高壓脊東移影響，西北干熱氣團(tuán)東移至河南地區(qū)。 同時(shí)，底部南風(fēng)向北加強(qiáng)，云量稀少，在強(qiáng)烈陽光的加持下氣溫會(huì)迅速升高。 而且，暖高壓脊控持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致本輪高溫持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，地面不斷積累熱量，讓熱量在原有基礎(chǔ)上“超重”。

河南這么熱去哪里避暑

1. 白云山

白云山位于洛陽松縣伏牛山區(qū)，森林覆蓋率達(dá)98.5%。景區(qū)內(nèi)林谷幽深，白云繚繞。 、白云湖、蘆花谷等景區(qū)，夏季平均氣溫18℃左右，最高氣溫不超過26℃。

2.雞公山

雞公山位于大別山北坡。主峰海拔814米。雨量充沛，泉源多，森林覆蓋率達(dá)60%。盛夏時(shí)節(jié)，這里23.7℃的日平均氣溫，就像走進(jìn)了新鮮的氧吧，享受著天然的空調(diào)。河南是夏天。避暑勝地。

3. 云臺(tái)山

云臺(tái)山森林植被覆蓋率高達(dá)93%。夏季，郁郁蔥蔥的原始次生林和豐富而獨(dú)特的瀑布泉水，造就了這里奇特如畫的景觀。也是人們向往的旅游避暑勝地。臺(tái)山的平均氣溫為24°C-26°C。

天氣炎熱防暑小妙招

1.保持涼爽

選擇淺色、淺色、寬松的衣服，在室內(nèi)保持涼爽，并盡可能待在有空調(diào)的地方。 如果家里沒有空調(diào)，可以去商場(chǎng)或公共圖書館消暑。 仔細(xì)計(jì)劃您的戶外活動(dòng)

2.合理飲食，保持身體水分

多喝水：及時(shí)喝水，補(bǔ)充水分，不要等到口渴了再喝水。 遠(yuǎn)離含糖或酒精飲料：這些飲料不會(huì)解渴，反而會(huì)導(dǎo)致身體流失更多的水分； 喝冷飲也會(huì)引起胃痙攣。

3.隨時(shí)關(guān)注天氣和易感人群情況

查看最新天氣新聞：查看當(dāng)?shù)匦侣劊私鈽O端高溫警報(bào)和安全提示。 了解癥狀：了解中暑相關(guān)疾病的體征和癥狀，以及如何治療。