處暑是秋季的第二個節氣，此時太陽直射點繼續南移，氣溫逐漸下降，但不同地區、不同年份的溫度會有差異。處暑的溫度一般是多少？處暑時節，哪些飲品適合日常飲用？

處暑的溫度一般是多少

處暑期間的溫度沒有固定數值，會受到地域、氣候等因素影響。在我國北方地區，此時晝夜溫差較大，白天溫度多在20℃-28℃之間，夜間可能降至15℃-20℃，涼意漸顯；南方地區由于副熱帶高壓影響，可能還會出現“秋老虎”天氣，白天溫度有時仍能達到30℃以上，午后較為悶熱，但早晚溫度會比夏季略低。總體而言，處暑溫度處于由熱轉涼的過渡階段，氣溫波動較夏季更為明顯。

處暑時節，哪些飲品適合日常飲用

1、荷葉茶

荷葉性涼，含有荷葉堿等成分，能促進腸道蠕動。處暑時節適量飲用，可幫助緩解夏季殘留的燥熱感，讓身體感覺清爽。

2、陳皮茶

陳皮由柑橘皮晾曬而成，味辛、苦，性溫，能理氣健脾。處暑后脾胃功能易受影響，飲用陳皮茶可助力消化，減輕腹脹感。

3、麥冬茶

麥冬味甘、微苦，性微寒，有養陰生津的作用。處暑氣候漸干，易出現口干咽燥，飲用麥冬茶能補充身體津液，緩解干燥不適。

4、桂花茶

桂花性溫，氣味芳香，能舒緩情緒。處暑時節飲用桂花茶，可改善秋季易出現的精神不振，讓人身心舒暢。

5、紅豆薏米茶

紅豆能健脾利濕，薏米可利水消腫。處暑后濕氣可能仍有殘留，飲用此茶可促進體內水濕代謝，讓身體保持輕快。

處暑溫度變化明顯，不同地區需根據實際情況調整衣物。搭配適合的飲品，能更好地適應時節變化，讓身體在過渡階段保持舒適狀態。