規(guī)律宮縮是女性在分娩前的一種常見現(xiàn)象，通常會(huì)有一定的規(guī)律，并且會(huì)逐漸增強(qiáng)。出現(xiàn)該情況后，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

規(guī)律宮縮通常是指女性在分娩前，因激素水平變化而導(dǎo)致的子宮肌層以及宮頸形態(tài)改變，使子宮肌層的肌細(xì)胞間隙連接增多后，出現(xiàn)了子宮規(guī)律性收縮。此時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛以及下墜感，但是會(huì)有一定的規(guī)律，疼痛程度也會(huì)逐漸增強(qiáng)，通常會(huì)持續(xù)30秒或以上，間歇時(shí)間大概在5~6分鐘，之后會(huì)逐漸縮短。

出現(xiàn)規(guī)律宮縮的情況后，宮口會(huì)逐漸擴(kuò)張，胎兒也會(huì)逐漸下降，所以疼痛感會(huì)比較嚴(yán)重，并且向下腹擴(kuò)散，還可能會(huì)伴有腰部酸痛。女性此時(shí)要保持情緒平穩(wěn)，避免過度活動(dòng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇經(jīng)陰道分娩或剖宮產(chǎn)手術(shù)，從而將胎兒正常娩出。

在分娩以后也要注意休息，并注意個(gè)人衛(wèi)生，定期去醫(yī)院復(fù)查。