并不存在奶粉早上喝好還是晚上睡前喝好的這種說(shuō)法，奶粉可以在早上喝，也可以在晚上睡前喝，都對(duì)身體有一定的好處，可以根據(jù)自身情況選擇。

奶粉是日常生活中常見(jiàn)的一種飲品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鋅、鐵等，還可以在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)。在飲用時(shí)間上并沒(méi)有明確規(guī)定，可以在早上喝，也可以在晚上睡前喝。無(wú)論在哪個(gè)時(shí)間階段喝，都不會(huì)降低奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也不會(huì)影響在體內(nèi)的吸收。

雖然喝奶粉對(duì)身體有一定的好處，但是不可以一次性喝過(guò)多。若是攝入過(guò)多出現(xiàn)了腹痛、腹脹以及惡心等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，用藥后可以使癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。

平時(shí)生活中需要加強(qiáng)管理，一日三餐合理安排，也要注意食物的多樣化，避免存在挑食或者節(jié)食的現(xiàn)象，以免誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。