嗜睡癥，可通過口服藥物、生活調整、心理治療等治療方法改善。

嗜睡癥的治療方法：

1、口服藥物：嗜睡癥也被稱為嗜睡障礙。主要是以日間過度思睡、日間出現毫無征兆突然入睡為特征。引起嗜睡癥的原因有很多，如睡眠不足、精神疾病、睡眠障礙等。而在患病后，可在醫生的指導下服用莫達非尼片、鹽酸哌甲酯片等藥物治療，可以有效的使中樞興奮，同時還可達到抗抑郁的作用。

2、生活調整：對于嗜睡癥患者，在平時日常生活中應養成良好的作息習慣，避免長時間熬夜，這樣對病情恢復才具有輔助作用。同時平時可多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩、游泳等，對于病情也可起到較好的緩解效果。與此同時可多吃些富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛肉、胡蘿卜、獼猴桃等，對身體健康就有較多好處。

3、心理治療：對于嗜睡癥，還可前往醫院心理科進行心理治療，可以有效的調理患者的心理，對于病情可以起到較好的改善作用。

嗜睡癥的注意事項：

平時需要注意避免過量飲酒、過度加班，以免對病情的恢復造成影響。