寶寶嚇到了睡覺不踏實，易驚醒，若是由于驚嚇、缺鈣、環(huán)境因素、過于興奮等原因導致的。建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生面診后結合相關項目檢查結果及寶寶所出現(xiàn)的其他癥狀，明確具體病因后，謹遵醫(yī)囑，對因處理，具體情況分析如下：

1、驚嚇：由于寶寶接觸到外界的事物比較少，很容易受到驚嚇，一般多表現(xiàn)為夜間哭鬧、易驚醒等癥狀。建議家長多給予安撫，多抱抱寶寶，多可以改善癥狀。

2、缺鈣：當寶寶出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象時，有可能會導致肌張力增高，出現(xiàn)易驚醒、出汗增多等現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導下補充兒童咀嚼鈣、維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒等治療。

3、環(huán)境因素：如果寶寶睡覺時室內(nèi)溫度過高，或者是晚上蓋的被子過后也有可能會導致睡覺不踏實，易驚醒癥狀。建議孩子睡覺時室內(nèi)溫度不能過高、不能給寶寶穿過厚的衣服及蓋過后的被子，多可以改善癥狀。

4、過于興奮：有些寶寶在睡覺前玩的過于興奮，也有可能會導致睡覺不踏實，易驚醒現(xiàn)象。建議寶寶睡覺前不能玩的過于興奮，去除誘發(fā)因素后所出現(xiàn)的癥狀，多可以得到改善。