枸杞性平，味甘，具有補(bǔ)血安神、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目等功效；紅棗甘溫，歸脾胃心經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效；山楂酸甘，微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。枸杞，紅棗，山楂泡水喝，具有補(bǔ)血活血、消食開(kāi)胃、降糖降脂的功效。

1、補(bǔ)血活血：紅棗、枸杞性味甘溫，可通過(guò)“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血的作用；山楂又入肝經(jīng)血分，能通行氣血，有活血之功。所以，枸杞紅棗山楂水具有補(bǔ)血活血的功效，可以用于輔助治療痛經(jīng)等。

2、消食開(kāi)胃：山楂酸甘，微溫不熱，可以消食化積，能幫助消化，適合食欲不振的患者。

3、降糖降脂：山楂、紅棗、枸杞泡茶，有抗衰老和美容的作用，還有調(diào)節(jié)血糖以及降低血脂的作用。