我不想離婚，可我也沒有辦法不懷疑他

在老公的公文包里發現了一張女士項鏈的發票，我想了很久還是決定找他談談；實際上老公出軌的不祥預感這半年來時不時從我腦海當中跳出來；不管怎么努力都壓制不住；我不想成為一個疑神疑鬼的女人，卻根本控制不了自己的感覺。索性打開天窗談一談吧，該來的終究躲不過。可老公一口咬定那個項鏈是送給客戶的，還很生氣地說我不信任他；要再這樣就離婚。

在別人眼中我們算是很幸福的一對夫妻了，我38歲，上市公司財務經理；老公大我2歲，是一家大型企業的分公司老總；我們是在國外留學時認識的，在異國他鄉有過許多溫暖記憶。回國后很快結婚生子，女兒12歲，不僅容貌繼承了我倆的優點，而且品行兼優。

這些年我們夫妻感情還算可以，但更多是親人的感覺，我覺得也許就這樣平平淡淡相守一輩子了。兩年前，老公升職，去了兩百公里之外的城市籌建分公司，我們開始了異地生活。

一開始，我們還經常聊聊視頻電話，說說孩子的事家里的事，慢慢溝通越來越少；尤其是近半年，他幾乎不再主動打視頻電話，我打過去也經常被掛斷，說在忙，不方便；電話關機也是常有的事；我越來越不安，但我會盡量控制自己不去懷疑他，說服自己他公司忙，壓力也很大。可項鏈發票的事，我說服不了自己，哪怕是他否認。老師，我不想離婚，可我也沒有辦法不懷疑他；我該怎樣才能挽救我的婚姻？

這位女士，我理解你的心情。你努力克制自己不去懷疑老公，可很多事情擺在眼前不可能熟視無睹。你真的很想弄清楚真相，才鼓起勇氣和老公去談，沒想到碰了一輩子灰，還把自己陷入更為難的境地了。實際上，你們的婚姻能不能挽救，婚外情并不是重點：

你和丈夫的感情實際上已經進入平淡期了，兩個人各自忙事業、忙孩子，習慣了對方的付出和愛，甚至逐漸變得麻木；不會再刻意制造驚喜，甚至也懶得去表達感謝。可是你們依舊默契，做著雙方熟悉的事情，在家庭當中彼此配合，如你所說是親人的感覺，平平淡淡的相守。但這個階段恰恰也是彼此對外界異性最敏感的時候，很容易產生好感，體驗到那種內心驚跳的感覺。

你沒有意識到這個危機，反而覺得可以平平淡淡相守一輩子。恰恰在這個時候，老公去了外地工作，有機會接觸更多的異性，也少了一些家庭的約束，可以說具備了婚外情發生的天時地利。而你們的感情依舊不咸不淡，只能聊聊孩子和家事，真的是出軌高危期。從你描述的情況看，老公出軌的可能性極大。

老公有沒有婚外情其實并不是決定你們婚姻走向的重點；如果證實丈夫有情人，你要捍衛婚姻勢必要想辦法趕走情人，可即便情人趕走了，你們婚姻里的問題卻依然存在呀。如果丈夫真的沒有情人，那也不代表可以萬事大吉，你在婚姻當中的哪些感受和不安并不會因此消失。

與其追問老公到底有沒有情人，不如和他一起梳理下你們的婚姻現狀，你可以通過三個步驟：1、確定自己的感受和需要；2、用事件+感受的方法準備表達出來；3、得到對方的響應，進行正向反饋；來邀請丈夫和你一起面對婚姻當中的問題，讓他意識到你們的婚姻已經出現了紊亂和矛盾，你已經無法忍受；如果不能解決當下的危機，就可能面臨婚姻的解體和家庭的悲劇；你們必須有所行動，而不能再像鴕鳥一樣假裝沒事，得過且過了。