孕婦控糖可以適量吃粉絲，但是在吃的時候要注意攝入不要過量。

在懷孕之后，由于身體的新陳代謝功能會出現紊亂，如果不注意控糖，可能會增加患有高血糖、妊娠糖尿病等幾率。對于控糖的孕婦，主要是控制主食的攝入量，但也要多注意營養物質的均衡攝入。

粉絲是常見的食品之一，是一種用綠豆、紅薯淀粉等做成的絲狀食品，故名粉絲。粉絲含有人體所需要的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，適當的吃可補充孕婦體內所需要的營養物質，而且也有利于促進胎兒生長發育。從營養學的角度上來看，每100克粉絲中含有的熱量約為335卡路里、碳水化合物約為83.7克等，屬于高熱量食物，如果孕婦攝入的粉絲量過多，可對體內血糖造成影響。粉絲當中含有的淀粉量也比較多，攝入過多可能會增加胃腸道負擔，引起腹脹、產氣等不適癥狀。所以，為了安全起見，不能一次性吃粉絲過多，偶爾的少量吃一次，一般沒有什么影響。

懷孕期間要多注意營養物質的均衡性攝入，以清淡易消化飲食為主，可以適當食用富含優質蛋白的瘦肉、牛奶、雞蛋、魚蝦等食物，還需適量食用新鮮蔬果，同時定期做好產檢。