所有的男人都希望自己的性能力達到頂峰，所有的男人都希望有很長一段時間的性愛，那么男人在床上戰斗時應該掌握什么性技能呢？讓我們來看看男性必須學習什么性技能？什么方法適合男性延遲射精？我希望它能對你有所幫助。

經過一定的訓練，男性可以自由控制呼吸。除了劇烈的活塞運動外，你還可以在射精前緊急控制自己。這項技能是男性的專利。通過調節男性呼吸來延長性愛時間，這就是古人所說的不朽方法，也是性愛的最高境界。它的關鍵是不要把它拔出來，通過三個層次，但這并不意味著你必須射精三次。

首先，一旦勃起陰莖達到完全濕潤的陰道，就要小心使用技巧。插入后，男性不僅要考慮自己的快感，還要根據女性的反應移動，這是最好的政策。此時，男性學會調節呼吸是成功的關鍵。因此，可誘發女性多次性高潮，否則一旦射精，性交就會結束。如何提高男性的持久性，應至少將陰莖放在陰道20~30分鐘。每5~7分鐘重復活塞運動，給女性4分鐘、射精后5次舒適。由于男性性交，女性很快就會達到高潮。在迎接高潮時，男人應該能夠清楚地確認這種情況，這是男人的技術。

陰莖會隨著射精而軟化，但此時抽搐會給女性的子宮帶來強烈的刺激，同時也會給雙方帶來快感。高潮過后，女性將在大約三到五分鐘內恢復。男性應等到恢復后再重復上下運動，將女性推向下一個高潮。只有雙方通過經驗才能體驗到味道。假如能得到三次這種高潮感，十分之八九的女人會發自內心地喊：我不能！這時，男人可以一口氣射出被抑制的精液。這樣，你的女人就會成為你忠誠愛情的奴隸。

推薦男性性愛技巧

（1）調整抽搐速度。當有射精緊迫感時，男性可以拔出陰莖或暫停抽搐，以減少性緊張，然后根據情況恢復抽搐。重復這些動作可以顯著延長性交時間。

(2)拉陰囊和睪丸。由于性興奮時陰囊和睪丸收縮升高，女性在性交過程中向下拉陰囊和睪丸，可以降低性緊張，延緩性高潮的到來。

（3）擠壓陰莖。當有射精緊迫感時，立即取出陰莖，女性將食指和中指放在陰莖冠溝上下，拇指放在相應部位，相對擠壓，可減少性興奮，每3-4秒放松一次，可重復。

(4)改變性交姿勢。側臥式，女上式，坐式可以延長性交時間，因為男性用力少，肌肉松弛。

(5)其他方法，如陰莖冷敷和戴套，也可以延長性交時間。