在性生活中，適當的方法和技巧是非常重要的。如果你有足夠的前戲，你可以有高質量的性生活，喚起雙方的欲望，讓對方在性生活中獲得更好的體驗感。那么如何幫助妻子在性生活中達到高潮呢？如何點燃女性的性欲？讓我們仔細看看。

如何幫助妻子在房事中達到高潮？

1、親吻3分鐘

接吻至少需要3分鐘，也就是說，在前戲中，接吻至少需要3分鐘。拉菲特學院的一些研究發現，接吻可以降低壓力激素皮質醇水平，加速雙方的性喚起。

當你親吻時，把你的頭向右傾斜——德國科學家發現這會讓你看起來更關心她，讓她的身體充滿化學物質來改善性欲，建立信任，鼓勵她來得更快。

當然，接吻不僅包括嘴唇，還包括5萬名女性的一項調查發現，96%的女性將接吻視為完美的前戲。但不要做得太多。不時讓嘴唇從脖子上滑下來，以免使脖子失去敏感性。

是你身體的專家。

2、愛撫2分鐘

這可以根據你的專業知識和你和你妻子（女朋友）的習慣來決定。大師們可以根據他們擅長的技能來玩，有些人喜歡互相按摩，三兩次可以讓對方癱瘓，有些人專注于某個秘密的位置，有些人喜歡大規模的觸摸。

雖然她現在基本上是裸體的，但她仍然穿著內衣兩分鐘。美國性學家保拉·豪爾說，通過內衣撫摸和親吻她比完全裸體觸摸更浪漫，而不是直接去目的地。讓她對即將到來的事情充滿期待，而不是直接刺激她。撫摸時間越短，女性就越難達到高潮。

3、外生殖器刺激3分鐘

馬斯特斯和約翰遜研究所的性學專家表示，用口或舌刺激80%的女性外生殖器是達到性高潮的最可靠方式。

4、進入6分鐘

高潮不僅僅是前戲。一項雜志發表的研究發現，高潮的強度與性交時間的關系比前戲時間更重要。該雜志的另一項研究表明，進入后平均7分鐘達到高潮。這是她雙腿顫抖的最佳時機。

最后，進入正題，切記要注意方式方法。比如九淺一深，八淺二出，四淺一深。。.相信你已經在心里熟悉了。

如何點燃女性的性欲？

開始:從手開始】

手指間的愛情大底也是如此。

1.輕輕握住她的手，親吻她的手指背部。一位熟悉的指甲繪畫大師偷偷告訴我，手指是女性最忽視的性感帶。

2.把她的手翻過來，手掌朝上。至于你，閉上嘴，用嘴唇輕輕地壓在她手掌肉厚最柔軟的地方。

【第二步最輕最輕的吻】

如果你愛你，你應該輕輕地吻你。如果你愛你，你應該重吻你。

1.從她的下唇開始。同樣，你的嘴唇也會輕輕閉上，把她的下唇輕輕地放在你的嘴唇之間。溫柔到讓她幾乎感覺不到你的存在。

2.同樣，用你的嘴唇觸摸她的上唇、頸部、耳垂和眼瞼。記住，你的眼睛應該張開，嘴唇應該閉上，不要急于伸出舌頭舔東西。

【第三步重重地吻】

接吻的方式就是這樣一種應該發自內心的感覺。在這個階段，你可以用力接吻。但等等，兄弟，收回你的舌頭。一般來說，女人最討厭的是你的舌頭太投入了。只讓你的舌頭伸出三分之一，用你的舌頭觸摸她的舌頭，玩捉迷藏，或者舔她的嘴唇和牙齒的邊緣。。。會有意想不到的效果

【全身第四步吻】

接吻是如此的簡單和隨意也是必不可少的。現在你可以放縱你的嘴唇和舌頭，為所欲為。其他男人的標準接吻過程必須是這樣的：嘴唇、胸部、肚臍和下面。。這根本無法激起女性的欲望，因為她們早就知道男性是一成不變的。我們應該提出一些奇怪的建議：

1.集中火力攻擊秘密部位：大腿內側、膝蓋窩、耳垂后側和胸部上側（不是乳頭）。記住，不要一路親吻，而是從這個部分跳到另一個部分。

2.放輕力氣，邊吮吸邊親吻，偶爾用舌尖按壓。

性愛中的不同姿勢和方法需要每個人都記住。毫無疑問，前戲調情在夫妻生活中扮演著非常重要的角色。我們應該注意這些。只有提前調動雙方的欲望，我們才能更好地享受性。