大豆異黃酮是市場上比較常見的一種女性保健品，這種保健品的價格比較便宜，能夠排除身體內存在的毒素，起到塑身瘦身的功效，它的效果非常明顯，所以深受女性朋友們的歡迎，但如果經常吃大豆異黃酮也會產生一定的危害，特別是處在孕期的女性是千萬不能吃的，那么常吃大豆異黃酮都有哪些害處呢？

長期吃大豆異黃酮的危害

第一、長期吃大豆異黃酮的危害

因為大豆異黃酮是從植物大豆里面提取出來的有效成分，所以它是一種安全無副作用的保健食品，而且易被人體吸收，要是有服用量過大情況，那么多余部分的大豆異黃酮就會迅速排出到體外，不會出現在體內蓄積情況，所以自然也不會對人體造成傷害，不過按量服用。

目前也有相關的試驗證明，長期服用并不會對人體造成影響，故想要服用大豆異黃酮幫助解決問題的朋友可以堅持長期按量服用來幫助自己達到滿意效果。

第二、大豆異黃酮禁忌人群

1、孕產婦或者是嬰幼兒不能夠服用。這兩類人群服用的話，會讓大豆異黃酮里的有效物質通過胎盤或者是乳汁等進入到孩子體內，從而導致女胎或者是女嬰出現發育異常情況，常見的異常發育主要包含有乳腺異常增生或者是子宮內膜異常增生等。

雖然這些負面影響并沒有在人體當中得到證實，但是大量的大鼠實驗都有證實，故這兩類人群不要盲目服用，因為可能會給自己或者孩子帶來較大的傷害。

2、患有乳腺病癥或者子宮肌瘤等病癥的女性朋友不能服用。這類人群要是盲目服用大豆異黃酮的話，可能會導致問題變得更嚴重，甚至出現病癥惡變情況。

大豆異黃酮禁忌人群

其實除了這幾類人群，其他需要改善月經不調以及更年期癥狀的女性朋友，都是可以放心服用的。而且GNC大豆異黃酮每粒含50mg大豆異黃酮，含量是同類產品中的2~3倍，其改善月經不調的效果也會更好。