艾灸作為一種傳統的中醫療法，憑借其獨特的熱能作用和草藥的營養成分，被廣泛應用于調理身體和預防疾病，其中，夏天的三伏天正是艾灸的最佳時機，那么三伏天為什么要艾灸？艾灸可以天天灸嗎？下面一起來看看吧。

三伏天為什么要艾灸

　　1、消暑排濕

三伏灸可以將淤積在身體里的濕寒之氣給排出體外，對于各類炎癥都有一定的緩解效果，同時清除人在夏季的暑熱，因此有消暑排濕的養生作用。

2、溫通經絡

三伏灸可以促進血液循環，溫熱穴位，從而達到溫通經絡的效果。這對于改善局部血液循環不暢和促進氣血流通十分有益。

　　3、強身健體

三伏天使用艾灸治療時還可以促進體內有毒物質排出，達到強身健體的效果，可預防身體病癥出現。

　　4、改善睡眠

三伏天的時候由于炎熱難耐，人們常常會因為熱而失眠，而艾灸可以改善睡眠質量并幫助人們更好地度過夜晚。

艾灸可以天天灸嗎

艾灸是否可以天天灸需要遵醫囑使用。艾灸是用艾葉制成的艾條，點燃后刺激人體穴位或特定部位，調節生理功能，如果患者體內存在濕熱的情況，在病情比較嚴重的時候，可以遵醫囑每天進行艾灸，當病情緩解后需要逐漸降低艾灸的頻率。如果艾灸只是起到保健的作用，每次艾灸后需要間隔一段時間，通常是5至7天，一般不能天天灸，以免刺激皮膚。

以上就是三伏天為什么要艾灸的回答，三伏天艾灸后要注意保暖，避免著涼，同時要避免立即洗澡，以免導致寒氣入侵，不利于身體健康。希望這篇文章能夠幫到大家。