排球傳球的基本動作可分為哪四種 排球接一傳的動作要領

在打排球擊球的時候，擊球點主要是在距離腹前一臂的位置處，此時兩大臂要貼緊，壓著手腕利用小臂的擺動完成擊球的動作，且重心位置也要根據球的方向而變，此外還要根據來球的力量大小決定擊球的速度和力量。

排球擊球后的動作

在打排球擊球的時候，首先要確定好擊球的部位，主要是根據球的方向和擊球的需要進行決定的，而身體的重心也要隨之發生變化，使擊球點在距離腹前一臂的位置處，將兩個手臂貼著后及時的插入球下部分。

在擊球的時候人的重心要根據球的方向發生變化，當蹬腿跳躍的時候，要壓著手腕抬起手臂進行，以協調身體的動作后來迎接對方的球，之后將利用小臂和手腕的力量擊中在球的中下部分，此時兩臂應保持平穩的狀態。

若是來球的力量很小或者墊擊的球距離較遠的話，在墊擊的時候最好利用腰腹的的力量和抬臂動作完成，這樣能讓球具有最大的反擊力，如果來球的力量很小則墊球的力量也要隨之變小，主要靠球的彈力完成動作。