鐵皮石斛是石斛中藥用價值極高的一種石斛

因莖表皮成鐵綠色而得名

又因節與節之間呈黑色

稱其為黑節草

鐵皮石斛具有獨特的藥用價值

以其莖入藥

有滋陰活血，健脾開胃，養肝明目，補氣生津等作用

被稱為“中華九大仙草之首”

難道鐵皮石斛真的能美白養顏嗎？

鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖

簡稱石斛多糖

對皮膚特別的好

能很好的對抗外界對細胞的氧化作用

有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀

延緩人體細胞組織衰老

修復受損細胞，保護膠原蛋白

從而讓皮膚鮮活有彈性

保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老

因此，鐵皮石斛已被列為天然、有效的美容養顏抗衰老食材之一，被廣大女性譽為“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”，是每個女性不可不備的美顏“利器”。

男人吃鐵皮石斛的好處

1滋陰補陽

石斛是唯一純滋陰的滋補圣藥

指的是石斛能彌補、調養各種原因導致的

五臟六腑的虧損

即陰液的虧損

從而維持機體的陰陽平衡

2利咽潤肺

現代的大多數男性

主動或被動的

吸煙已經成為了他們生活的一部分

人們常說“飯后一支煙，快活似神仙”

煙草中的尼古丁等物質

對人體器官，特別是肺，有極大的損害作用

而鐵皮石斛中含有的有益成分

可以利咽清喉，保護嗓子

還能排出肺部的有毒物質，清肺潤肺

而鐵皮石斛中含有的石斛堿等成分

還有抵抗癌細胞，預防癌癥的作用

3調理腸胃

如今的社會，男性的壓力非常大

再加上忙碌的工作和應酬，飲食不規律

使得很多的男士腸胃出現了很多的問題

消化不良、腸炎、胃炎等頻發

而鐵皮石斛有很好的調理腸胃，治療腸胃疾病的功效。古代醫藥古籍中就記載了石斛的“平胃氣、厚腸胃”等功效。

4補脾護肝

中國的酒桌文化可謂是隨處可見

除煙之外，酒也成為男性生活中必不可少的東西

有的人是自身喜歡飲酒

而有的人卻是逼不得已

而肝脾是人體對酒精分解、消化的主要器官

一個人能喝多少酒關鍵就看肝脾能承受多少酒精

相反，飲酒過多會對肝脾造成負擔

會嚴重損害肝脾健康

鐵皮石斛所含的有益成分能夠很好的調節肝脾的新陳代謝

恢復肝脾健康，養肝護脾，提高肝脾的解酒功能

鐵皮石斛可以搭配很多食物

1、鐵皮石斛搭配天花粉，治胃熱津虧，消渴，虛熱舌絳少津。

2、鐵皮石斛搭配麥冬，治胃陰不足之胃脘不適，干嘔，舌紅。

3、鐵皮石斛搭配麥冬、沙參，治熱性病口干渴。

4、鐵皮石斛搭配忍冬藤、白薇，治風濕熱痹。

5、鐵皮石斛搭配沙參、枇杷葉，治肺陰不足，干咳氣促，舌紅口干等癥。

6、鐵皮石斛搭配白薇、知母、白芍，治熱病后期，虛熱微煩，口干，自汗等癥。

7、鐵皮石斛搭配南沙參、山藥、生麥芽，治胃陰不足而見少食干嘔，舌上無苔等癥。

8、鐵皮石斛搭配北沙參、麥冬、玉竹，治肺胃虛弱，舌紅口干或無咳無痰，呼吸急促。